2017.10.18 06:00「腰痛ヨガ」とは休日に、階段から落ちて。。。早急に治す方法を探している時に出会いました(*^_^*)まりこ先生の声が大好きで。リラックスしながらヨガしています～。最近はダイエットも兼ね体を柔らかくしたいと、毎日続けています。ゆるゆる・・・とやってますが・・・柔らかくなりましたよ～。(^○^)